Comment gonfler votre cou
Des muscles du cou forts et bien développés ne sont pas seulement une mesure de la force et de l’endurance d’un athlète, mais aussi un critère important pour évaluer sa discipline et son approche systématique de l’entraînement. Si un athlète ne pense pas à pomper correctement son cou lorsqu’il planifie ses séances d’entraînement, il se … Lire la suite