Que sont les macronutriments et combien de types existent réellement

« ERREURS STUPIDES » QUI SONT RESTÉES MANQUANTES PENDANT DES DÉCENNIES. Erreur n ° 3: est-il vraiment vrai qu’il existe 3 macronutriments? Au dos de mon livre Isodiet , je commence par dire que « toute science de la nutrition part de faux fondements ». Cette fausse base, qui a déformé et entravé toute recherche nutritionnelle pendant plus de … Lire la suite

Ne soyez pas dupe: les régimes miracles n’existent pas

Il est incroyable que dans le monde moderne, dominé par la technologie et les progrès scientifiques, le secteur des régimes miracles ait évolué beaucoup plus vite que l’étude de la nutrition. Diminuer la quantité de nourriture que nous mangeons, même jeûner, ou éliminer les macronutriments de notre alimentation quotidienne sont quelques-uns des conseils fous que … Lire la suite